糖醇钙和乳酸钙植物钙哪个好一点？

一、儿童补钙碳酸钙好还是乳酸钙好

儿童补乳酸钙相对更好。以下是具体的原因：溶解性与吸收：碳酸钙不容易溶于水，需要消耗胃酸才能溶解，而乳酸钙溶于冷热水，不需要消耗胃酸，因此乳酸钙的吸收相对较好，对肠胃的刺激也比较小。肠胃友好性：由于乳酸钙不消耗胃酸，对于儿童的肠胃更为友好，减少了因补钙带来的肠胃不适风险。此外，在补钙时还需注意以下

二、钙常见补钙制剂的比较

在补钙制剂的选择上，有几种常见的类型，包括离子钙、葡萄糖酸钙和乳酸钙，以及碳酸钙和络合钙。离子钙，如葡萄糖酸钙和乳酸钙，吸收率相对较低，葡萄糖酸钙的吸收率约为27%，乳酸钙则为32%。然而，乳酸钙的蓄积可能导致人体感到乏力，且葡萄糖酸钙对于糖尿病患者可能不太适宜。这类钙制剂的化学结构...

三、儿童补钙碳酸钙好还是乳酸钙好

儿童补乳酸钙比较好，因为碳酸钙不容易溶于水，但是溶于酸性溶液，因此碳酸钙需要消耗胃酸才能溶解。乳酸钙溶于冷热水，不需要消耗胃酸，所以乳酸钙就是吸收相对比较好，对肠胃的刺激比较小，所以乳酸钙相比碳酸钙要好一点，但是不管吃哪种钙，都要注意摄入钙的情况，没有缺钙是不需要补，吃钙的时候：第...

四、哪种钙片补钙效果好

临床上比较常用的补钙的剂型有：乳酸钙、葡萄糖酸钙和碳酸钙，这三种钙剂的吸收率分别是32%、27%和39%。其中碳酸钙最常用，为了促进机体钙剂的吸收，补钙时还需要注意以下几个问题：一、钙剂应避免与一些食物同时服用，如植物类食物；二、不能吃太多的肉蛋类食物，后者含有的磷酸盐容易与钙结合，影响钙...

补钙吃什么钙片好

一、钙片选择 碳酸钙：是常见的钙片形式，含钙量高，价格相对较低，适合大多数人补钙。 乳酸钙：易于溶解，对胃肠道刺激性小，适合老年人或胃肠道功能较弱的人群。 葡萄糖酸钙：口感较好，适用于儿童或不喜欢碳酸钙口感的人群。注意：选择钙片时，应考虑个人的身体状况、年龄、性别等因素，并遵循医生或...

乳钙和植物钙的区别

乳钙和植物钙的区别 植物钙和乳钙不一样的，一个是植物的，一个是动物的，孩子小的时候都是牛奶提炼的那种乳钙。孩子的肠胃功能较弱，最好不要选择碱性较强的，像那种碳酸钙，活性钙。所以我们所说的孩子在两岁之内推荐前者好用。乳酸钙是一种有机钙,大部分普通钙为无机钙.乳酸钙在人体中存在,...

乳钙,乳酸钙,植物钙这些钙的吸收率

各种钙剂，如葡萄糖酸钙、醋酸钙、乳酸钙和碳酸钙在人体的吸收率分别为27%、21%、32%、39%，相差不大，但含钙量各异，分别为9%、23%、13%和40%。人体钙吸收率受许多因素影响，低钙摄入时吸收率高，而高钙摄入时吸收率低;婴儿吸收率高，老年人吸收率低。此外食物中的其他成分 也影响钙的吸收...

哪些钙片是有机钙

一、柠檬酸钙是一种有机钙片，它从天然植物或合成过程中提取出来。其特点是较易被人体吸收利用，且其副作用相对较小，适合大部分人群使用。二、葡萄糖酸钙也是有机钙的一种，它是通过葡萄糖的化学反应制成。葡萄糖酸钙易于溶解，因此也较易被人体吸收，尤其适合需要补充钙质的人群。三、乳酸钙是从...

什么钙吸收好？

回答：选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。那么市场上琳琅满目商品我们怎样选择呢？ 常见补钙制剂的比较 ◆葡萄糖酸钙及乳酸钙 :葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32%,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利。 ◆活性钙 :活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙、...

钙片是什么原料做成的 钙片是什么原料成分做成的

钙片是什么原料做成的钙片一般是由碳酸钙、牛乳钙、乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、活性钙、骨骼钙等做成的。钙片主要成分是碳酸钙，钙片中通常还会添加维生素D，维生素D能促进人体对钙的吸收。部分种类的钙片是由动物骨骼制成的。植物钙,顾名思义是以植物提取为主要原料的钙片,比如植物中青橄榄的含钙量...