甜椒钾含量

一、什么食物钾含量高

6. 脱水甜椒的钾含量为1443毫克/100克。7. 干黑豆的钾含量为1377毫克/100克。8. 辣椒粉的钾含量为1358毫克/100克。9. 干桂圆的钾含量为1348毫克/100克。10. 墨鱼干的钾含量为1261毫克/100克。以上是部分食物的高钾含量，每100克食物中的钾含量已经列出。请注意，这些数据可能因来源和测量方法的不同而有所差异。

二、有哪些蔬菜和水果富含钾元素？

甜椒：甜椒含有丰富的钾元素，每100克甜椒含有约203毫克钾。此外，甜椒还富含维生素C、A和抗氧化剂，有助于提高免疫力和预防癌症。豆类：豆类如黑豆、红豆和绿豆等都是钾的良好来源。每100克黑豆含有约590毫克钾。此外，豆类还富含蛋白质、纤维和铁，有助于维持肌肉和血液健康。椰子水：椰子水是一种天...

三、含钾高的蔬菜一览表

含钾高的蔬菜包括菠菜、土豆、蘑菇、山药、毛豆、香菜、油菜、芹菜、甜椒、竹笋等。这些蔬菜都是钾元素的优质来源，有助于维持人体的正常生理功能。以下是对部分含钾高的蔬菜的详细介绍：1. 菠菜 菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有大量的钾元素。每100克菠菜中，钾的含量可达到311毫克。此外，菠菜还...

四、什么实物含钾高？(最好全面点)

食物钾含量表（毫克/100克）：1. 干榛蘑 - 2493 2. 干紫菜 - 1796 3. 干银耳 - 1588 4. 小麦胚粉 - 1523 5. 干黄豆 - 1503 6. 脱水甜椒 - 1443 7. 干黑豆 - 1377 8. 辣椒粉 - 1358 9. 干桂圆 - 1348 10. 墨鱼干 - 1261 ...（此处省略其他条目以节省空间）请注意，这里只...

甜椒的功效与作用

红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾。每100克甜椒中，水分占92.2%，含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克，能提供113.0千焦的热量。甜椒生食与烹制的营养成分几乎相同。不同品种的甜椒营养成分比例稍有些差异。食用价值 甜椒有许多作用如健胃、利尿和防腐等。对某些人...

种植甜椒应该如何施肥？甜椒高产施肥技术!

一、甜椒的需肥特点甜椒养分含量高，生长期长，需肥量大，一般认为，每1000kg甜椒需氮（N）3.5-5.5kg，五氧化二磷（P2O5）0.7-1.4kg，氧化钾（K2O）5.5-7.2kg，钙（Ca）2-5kg，氧化镁（MgO）0.7-3.2kg。甜椒幼苗期对养分的吸收量少，主要集中在结果期，此时吸收养分量多。甜椒在各生育...

甜椒营养价值和功效作用

1、红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾。每100克甜椒中，水分占92.2%，含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克，能提供113.0千焦的热量。甜椒生食与烹制的营养成分几乎相同。不同品种的甜椒营养成分比例稍有些差异。2、甜椒味辛、热，入心、脾经，有温中散寒，开胃...

什么食物钾含量高

食物钾含量降序排列（毫克 /100 克）干榛蘑 (2493)、干紫菜 (1796)、干银耳 (1588)、小麦胚粉 (1523)、干黄豆 (1503)、脱水甜椒 (1443)、干黑豆 (1377)、辣椒粉 (1358)、干桂圆 (1348)、墨鱼干 (1261)、干冬菇 (1155)、鱿鱼干 (1131)、干小茴香 (1104)、红尖干辣椒 (1085)、马铃薯粉 ...

甜椒菜瓜营养成分

锌和硒含量分别为3.27毫克和6.83微克，对免疫系统和抗氧化防御有重要作用。铜和锰的含量分别为0.37毫克和0.50毫克，是身体多种酶的必要组成部分。钾含量达到777.44毫克，对于维持心脏和肌肉正常功能至关重要。此外，甜椒菜瓜还含有碘27.81微克，对甲状腺功能有益。维生素B6和泛酸分别为0.06毫克和0....